Je vous propose des ateliers autour de la conception d’une tisane ou d’une dilution huileuse pour une action bien-être spécifique.

Vous apprenez les vertus médicinales de chaque plante utilisée, ses précautions d’emploi, les gestes bien-être associés à l’action recherchée et nous terminons par une réalisation avec laquelle chacun repart.

Pour ses ateliers, je m’associe également à Bohème et Coquelicot qui vous montre les gestes d’auto-massage que vous pouvez utiliser au quotidien pour renforcer l’action de la préparation.


Prochain atelier : Samedi 9 mars : sommeil et gestion du stress

Nous allons apprendre à évaluer notre état de sommeil et de stress et comment l’équilibrer avec les plantes.

  • 10h-12h : Tisane sommeil : Les clés du sommeil – 5 plantes et la réalisation d’une tisane
  • Midi : repas à la Tablée – prix libre
  • 14h-16h : Huiles essentielles détente : Les sources de stress – 5 huiles essentielles et la réalisation d’une huile détente
  • 16h-18h : Auto-massage détente. En partenariat avec Bohème et Coquelicot, vous apprendrez les gestes simples appropriés au massage détente pour une utilisation au quotidien.

LIEU : 15 rue Robert 42000 Saint-Etienne

PRIX : 30€ l’atelier de 2h

INSCRIPTIONS : contact@barabancoquelicot.fr ou au 07 49 90 51 59